ピーナッツが子供の成長に良い理由とは？【落花生の豆知識】 | 八街で落花生を販売している当店のブログは落花生の情報を発信しております

目次【もくじ】

1.ピーナッツに含まれている「アルギニン」とは？

・子どもの成長に「アルギニン」がいい理由

・ピーナッツにどれくらい「アルギニン」が含まれているのか？

2.ピーナッツが子供の成長に良い理由

・ハーバード大学の研究結果でピーナッツを一日３０粒食べることを推奨されている。

・ピーナッツでニキビはできません！むしろ美肌になります！

・ピーナッツで子供のあごが丈夫に！だけど粒は程よく柔らかい！

3.みんなに選ばれているピーナッツは、千葉県産ピーナッツ！

・外国産のピーナッツにはない「素材の甘みのおいしさ」

・おいしさと品質が保証された地域ブランド「八街産落花生」

・国産の千葉県産落花生は高い？買うお店を調べればお手頃価格で買えます！

4.子供も美味しく食べられる千葉県産落花生商品をご紹介！

・いりざや落花生　千葉半立（チバハンダチ）

・味付（あじつけ）落花生

・チーズピーナッツ（ミルクピーナッツ）

・みそピーナッツ

・バターピーナッツ

・ピーナッツペースト

成長期の子供の時は、成長ホルモンを成長させる「アルギニン」が必要不可欠です。

しかし、なぜかその育ち盛りの子供の時期には「アルギニン」を体内で必要量つくることができません。

まずは、「アルギニン」を摂取すると成長期の子供に得られる良い効能を見ていきましょう！

①成長ホルモンの合成を促す。

骨や筋肉の組織を作ったり、身長の伸びにも影響する。

②免疫力を向上させる。

細菌やウイルスに対する抵抗力を高めます。

傷の回復を早める効果もあります。

③血管を広げ、血液を通りやすくする。

血圧を下げる効果もあります。

④疲労を回復させる。

身体が疲れると、血中のアンモニア濃度が高くなります。

アルギニンはアンモニア濃度を下げて疲労回復に繋げます。

出典：ハーバード大の研究でわかったピーナッツで長生き！

・明確なアルギニンの必要量は定められていない（厚生労働省の食事基準等）

しかしアルギニンが効果的に働いてくれる量は判明しております。

アルギニンが効果的に働くとされている量

２ｇ（2000ｍｇ）～４ｇ（4000ｍｇ）以上が必要とされています。

よくピーナッツを食べるとニキビができる…と言われていましたが、

ピーナッツでニキビができるという学術的な根拠・研究結果は一切ありません！

むしろ、ピーナッツに豊富なビタミンEやポリフェノール「レスベラトロール」という栄養のおかげで美肌にしてくれます。

ピーナッツを食べると得られる美肌効果

①お肌のターンオーバーを正常化してくれる。

②しわ・しみ・くすみ・たるみを予防してくれる。

③ニキビ予防

実際私が２か月間ピーナッツを食べて検証した記事もあるので気になる方はチェックしてみてください！

ピーナッツは咀嚼（そしゃく）して食べる食べ物ですので、必然的にあごが丈夫にすることができます。

ピーナッツの食感は柔らかい！

またナッツ類よりもピーナッツの食感が柔らかいのが特徴です。

柔らかいと表現すると語弊があるかもしれませんが、ナッツ類などには粒が硬くて食べられないというものもあります。そういった物と比べるとピーナッツの粒は程よく柔らかいのでお子様でも食べやすいです。

外国産のピーナッツの欠点

外国産のピーナッツのメリットは、安価でスーパーなどでお求めやすいです。

実際国内で流通している９割が外国産のピーナッツになります。

ただ欠点としては輸入の際、加工された状態のピーナッツで長時間貨物船に揺られてくるため、

鮮度が低下し、ピーナッツが酸化しやすい状態になっているため、素材の甘みが低下していることが多いです。つまり、美味しくないと感じる方が多い。

そのため初めは外国産のピーナッツを食べていた方も、だんだん食べるのが義務的になり、しんどくなり食べるのを辞めるケースがあります。

・「ピーナッツの甘みが全然違ってビックリ！今まで食べていたのはピーナッツなのか？（笑）と思えるくらい全然美味しさが違う」

・「安くて大容量だから外国産のもの買っていたけど、最初から千葉県産落花生を買っていればよかったと後悔しています。今は毎日千葉県産落花生をおいしく頂いています。」

・「やっぱり国産のピーナッツはおいしい。国産ピーナッツは少し値が張るけど、おいしく健康のためにこれからは石井進商店のピーナッツ買わせてもらいます。」

千葉県産落花生が高い理由

千葉県産落花生＝高級落花生というブランド価値が付いていますが、ピーナッツの流通量としては国産落花生１０％もない希少なものとなります。

その価値に見合うおいしさを提供するために、農家様が毎年大変な思いをして作ってくれています。

そのためそれに見合った対価を農家様に支払って、落花生屋は商品にしているためどうしても値が張ってしまいます。

これからも安定しておいしい落花生を提供していくため、少し値は張りますがご購入していただければと思います。

お手頃価格で買うなら、千葉県の落花生屋を推奨！

高い理由は書きましたが、とはいっても「どうせ買うならおいしい落花生を安く買いたい！」というのが消費者のホンネだと思います。

そういった方におすすめの選択肢として、千葉県の落花生屋からご購入することを推奨します。

理由は直売店として営んでいる落花生屋が多いため（全ての落花生屋が該当するわけではありません）、その分千葉県産落花生をお安く提供しているお店が多いです。

品質に関しては、お店によって変わってくるので、ご自身で食べてみてご判断されるのが良いと思います。

かく言う当店も千葉県の落花生屋で直売店価格で販売しているお店です。

軽く興味がある方に、おすすめポイントをご紹介します。

年間売り上げNO.1のいりざや落花生千葉半立（チバハンダチ）

人気の理由は千葉半立（チバハンダチ）だからこそ味わえる素材の甘さ！

渋皮付きで食べることができるので、ピーナッツの豊富な栄養もたっぷり摂れます！

千葉県産落花生は甘みがあるので、お子様でもおいしく召し上がれます。

年間売り上げNO.2の味付落花生

常連のお客様に絶大な支持を得ている商品。

こちらも渋皮付きの落花生になりますので、落花生の栄養を豊富に摂ることができます。

初めての人が味付（あじつけ）と聞くと、「んん？落花生になんか味でもつけてんのかな？」と思われますが、サッと塩水につけて寝かせて焙煎させた商品を「味付」といいます。

「え、塩水に浸けているならしょっぱそう…塩分高そう…」といった意見もありますが、そういった心配はございません。塩水に浸けるのは落花生の潜在的な旨みを引き出すための工程になります。

※食塩の比率もサッと浸けただけなので全然高くありません。

その工程を行った味付は、独自の素材の甘みが引き出されてとてもおいしいです。

ぜひ敬遠していた方も一度は召し上がってみてください！

初めてピーナッツをたべるというお子様でしたら、こちらのチーズピーナッツ（ミルクピーナッツ）がおすすめです！甘すぎないミルク風味の味わいがとてもおいしくお子様でも抵抗なく食べることができる商品！女性からも人気の商品で、一緒に食べてしまうお母さんが多いみたいです（笑）

落花生の定番商品「みそピーナッツ」

みそと落花生の甘みが絶妙な甘さで、子供でも美味しく食べられます。

千葉の小学校とかでは、給食でみそピーナッツがおかずとして出て食べてるくらい馴染みのある商品です。

おかずタイプのみそピーナッツはこちらからご覧になれます。

→みそピーナッツ(個包装タイプ)

試しに千葉県産落花生を食べてみようかなーという方はバタピーもおすすめです！

あまじょっぱい味わいでお子様のおやつにも合うのでお手軽に食べられます！

当店ではバタピーは三種類の粒の大きさがありますが、

最近売り上げを伸ばしている「小粒バターピーナッツ」をご紹介します

おつまみの定番「バターピーナッツ」通称：バタピー

粒が小さいので、極小バターピーナッツとも呼ばれています。

当店では塩を控えめにしていますので、塩っぱすぎるということがないのでご安心ください。

カリカリした食感が一番強い商品で、一度気に入った方はまとめて１０袋から３０袋一気に買うリピーターが増えています。

バターピーナッツは当店では３種類販売しております。

パンに塗ったりして食べるピーナッツペーストも人気の商品です。

当店では三種類のバリエーションをご用意しております。

千葉県産落花生はおいしい！

当店のピーナッツペーストのこだわりポイントはやはり

「千葉県産落花生」をピーナッツペーストに使用していることです。

千葉県産落花生といっても、千葉県産落花生の地域ブランドにも指定されている「八街（やちまた）産落花生」も含まれていますので、より素材の甘みが強いピーナッツペーストに仕上がります。

ペーストが硬くなりにくい！

加えてリピーターが多い理由として、ピーナッツペーストは商品によって硬くなりやすい商品がありますが、

当店で販売しているピーナッツペーストは硬くなりにくいように加工してあるため食べやすいと好評です。

３種類のピーナッツペーストをご用意！

加糖タイプは、主にパンに塗って食べる用に購入する方が多いです。

粒入りは、落花生の食感も堪能できるペーストになっています。

無糖は、砂糖などを使用していない商品で、料理用として人気です。