慢性腎臓病予防に落花生がおすすめ!食生活から生活習慣病のリスクを予防しよう!
ご覧いただきありがとうございます。
千葉県八街市の落花生屋「石井進商店」です。
現代は少子高齢者社会と言われておりますが、
2025年には、全国民の約30%が65歳以上の高齢者になるといわれております。
年齢が高くなる(高齢化する)ほど病気などのリスクが上がってきますが、
その中でも慢性腎臓病(CKD)の患者数が増加することが明らかにされています。
「ん?慢性腎臓病なんてきいたことないよ!」という方、
この病気は、実は20歳以上の約7人に1人なっていると推定されている新しい国民病なんです!
すでになっている可能性があるかもしれないので、ぜひこの記事を読んでチェックしてみてください。
---「慢性腎臓病」の原因は?---
糖尿病・高血圧・動脈硬化といった生活習慣病が関連したものが多いです。
そのため生活習慣病を改善するのが一番の予防につながります!
そこでおすすめなのが、落花生!
近年は落花生の健康効果が検証されて、食生活に落花生を取り入れると生活習慣病の予防に繋がります!
実際に普段の食生活に落花生を取り入れている方は増えてきています。
この記事では
・新しい国民病「慢性腎臓病(CKD)」について
・なぜ慢性腎臓病の予防に落花生が良いのか?
・慢性腎臓病の予防におすすめのおいしい落花生のご紹介!
この順番で説明させていただきます。
慢性腎臓病について以下を参照させていただきました。
千葉日報.日刊.2024.3.17.P3 腎臓病予防と食事
ご紹介する落花生に関しては、当店にご来店・通販・電話・FAXでご購入可能でございます。
記事の信ぴょう性・筆者について
「石井進商店」(いしいすすむしょうてん)
・1955年創業したピーナッツ専門店。
・落花生の名産地!千葉県八街(やちまた)市で65年以上落花生を販売中!
・落花生に関する情報を長年の経験と知識から発信しています。
新しい国民病「慢性腎臓病」について01
先ほどの説明をもう一度載せておきます。
ここからさらに具体的に慢性腎臓病について解説していきます。
慢性腎臓病の初期症状
慢性腎臓病が進行すると現れる症状とは?
慢性腎臓病は生活習慣病が原因のことが多い
・食塩の過剰摂取
・過度の飲酒
・喫煙
・鎮痛剤などの常用
慢性腎臓病を早く見つけるには?
慢性腎臓病を予防する食事方法とは?
なぜ慢性腎臓病の予防に落花生が良いのか?02
落花生は栄養が豊富なスーパーフード!
落花生はビタミン・ミネラルが豊富です。
食物繊維も100gで一日の3分の1の摂取量を摂ることができます。
食物繊維は、血糖値の改善に大きくつながり、「糖尿病予防」に繋がります。
落花生に含まれている体に良い油「オレイン酸」で慢性腎臓病の予防に!
油とはどんな種類に分類されるか、わかりやすく表にしました!
この中で、落花生に含まれている油はこちらになります!
落花生のオレイン酸は、他のナッツ類に比べても豊富に含んでいることが画像からわかります。
もっと詳しい説明はこちらから
落花生に豊富に含まれる「レスベラトロール」が糖尿病などに効き慢性腎臓病の予防に!
落花生にはポリフェノールの一種「レスベラトロール」が豊富に含まれています。
そのレスベラトロールは落花生の渋皮によく含まれております。
1日30粒習慣をつけて食べるとよいとハーバード大学の研究などで言われております。
他にもこのような健康・美容効果を落花生から期待できます。
興味がある方は他の記事もチェックしてみてくださいね!
慢性腎臓病の予防におすすめのおいしい落花生のご紹介!
01
ここからは当店で販売している「慢性腎臓病の予防におすすめの落花生」をご紹介!
その前に当店がどんなお店なのか、軽くご紹介してから、商品説明に移りたいと思います。
当店では千葉県八街産落花生の中からさらにこだわった品質の落花生を商品にしております。
もっと詳しいこだわりはこちらからご覧いただけます。
通販サイトから購入する場合はまとめ買いがお得です!
ご来店情報などはこちらから!
当店で取り扱いしている商品についてはこちらからご覧いただけます。
いりざや落花生 千葉半立(チバハンダチ)
不動のNO.1のいりざや落花生千葉半立(チバハンダチ)
ご来店されている9割の方がこちらの商品を買っていきます。
当店だから提供できる最高品質の素材の甘みが多くのお客様に支持されている理由です。
定期的にご購入してくださるお客様が多い商品です。
初めてご購入される方でもいつでもおいしい落花生を召し上がることが出来ます。
皮付き落花生:「すいり落花生」
売上ランキング第2位の皮付き落花生の「すいり落花生」
最高級ブランド「チバハンダチ種」を使用した商品となります。
当店の皮付き落花生の認知度が上がり、リピーターがどんどん増えている印象です。
当店のブログなどで素煎り落花生を知った新規のお客様に人気なのが「素煎り落花生」
落花生の健康・美容効果を期待して食べる方が増えています。
生落花生 むき実タイプ
生落花生千葉半立(チバハンダチ)大粒タイプ
生落花生千葉半立(チバハンダチ)小粒タイプ
生落花生Qなっつ
みそピーナッツ
ピーナッツペースト
当店では3種類のピーナッツペーストをご用意!
どのピーナッツペーストも人気です!
全て千葉県産落花生を使用しており、落花生の栄養をたっぷり摂ることができます。
ピーナッツオイル
普段の料理にピーナッツオイルを取り入れると、いい油を摂取できて健康に良いです。
ここ数年、市販の油の値段が上がり、どうせならいい油を使おうという方が増えてきております。
当店の油は大容量でとてもお買い得です!
落花生の油は体によく、新しく取り入れる方もだんだん増えています。
ピーナッツオイルの詳細はこちら!
三色セット
他のギフトセットはこちら
以上、慢性腎臓病予防に落花生がおすすめ!食生活から生活習慣病のリスクを予防しよう!でした。
ぜひ落花生を取り入れて、生活習慣病などを改善してみませんか?
落花生の健康・美容効果記事はこちらにまとめてありますので、興味がある方はこちらもぜひチェックしてみてください。
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この記事を書いている人
1955年創業のピーナッツ専門店
千葉県の落花生の名産地である
八街(やちまた)市で70年以上落花生を販売中!
高品質・お手頃価格・ボリューム満点の内容量のコスパ最高の落花生を提供してます。
→ご来店・通販・電話・FAXでご購入が可能です。
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