ピーナッツで血管が若返る!血管を強くしたい人必見!
ご覧いただきありがとうございます。千葉県の落花生専門店「石井進商店」でございます。
今回は「ピーナッツを食べることで、血管年齢が若返る・血管を強くする食べ物」をテーマに解説!
日本人の4人に1人は、血管の老化による病気で命を落とすって知っていましたか?
血管を若々しく保つことは病気から命を守ることに直結します。
肩こり・腰の痛み・冷え性・肌や髪のトラブルといった不調を治したいと思っている方!
→ピーナッツを一日30粒食べると改善が期待されます!
この記事は
☑血管年齢を若返らす方法を知りたい!
☑血管を強くしたい!
☑血管にいい食べ物を知りたい!
☑美容・健康について考えている方
☑落花生(ピーナッツ)の栄養効果について知りたい方
に特におすすめの記事となっております。
まず、血管の老化の原因・悪化するとどうなるか・解消法から解説し、その後ピーナッツがどれだけ血管の老化を防いでくれるのか解説していきます。
人間の血管について01
人間の体内には、約80%の血管が張り巡っていると言われており、その長さは地球2周半とも言われております。血管が老化すれば、命に係わる病気になるのもうなずけます。(日本人の4人に1人が血管の老化から病気になると言われている)
✔血管の老化とは?
血管の老化とは…
ズバリ!「血管が硬くなること!!」=「動脈硬化」
血管が硬くなる→血圧が上がる→カラダの臓器に悪影響
こういった流れになります。
主に血管が老化して危険なのが高い血圧の「動脈」の部分
→以前の記事で「動脈硬化・生活習慣病の予防・改善にはピーナッツが効果的!」といった記事の中でも解説しましたが、動脈硬化は血管が狭くなるタイプ・硬くなるタイプ2種類あります。(動脈硬化については↑のリンクをみてください)
✔血管が老化する原因とは?
その根本的な原因をみていくと、「食事の乱れ」・「運動不足」によるものが大きいです。
最近は食事の選択肢が増えたので、ファストフード・コンビニ弁当などをメインで食べる人が増加し血管年齢の老化スピードが速くなっているそうです。30代なのに血管年齢が50代の人、逆に60代で20~30代の血管年齢の人もいます。
→不安に思っている方安心してください。
血管年齢はいくつになっても若返らせることが出来ます!(のちほど方法を紹介します)
✔血管の老化リスクについて
日常的なトラブル・・・血管が硬くなり詰まってくると、肩こり・腰の痛み・冷え性・乾燥肌・しわ・抜け毛などの肌や髪のトラブルといった不調が発生してきます。
悪化してくると・・・
動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞など深刻な病気に発展していきます。基本的には血管が老化すると副産物として色々な病気のリスクが上がるので対策しておくのがベストです。
血管を若返らせるキーポイントとは?
血管は三層構造の膜で構成されています。
その中で血管を若返らせるキーポイントは「内皮細胞」(ないひさいぼう)
→まずは、「食事」から見直すべき!
血管の老化リスクで発生するトラブルは、ピーナッツを食べることで改善します!
この章のまとめ
・血管の老化は、血管が硬くなること! ・主な原因は生活習慣の乱れ!主に食事面! ・最新の研究から血管年齢は若返らせることが出来ることが判明! |
NEXT 血管年齢が若返る食べ物 ピーナッツ(落花生)のヒミツ!
ピーナッツで血管年齢が若返る理由とは?02
ここまで血管の老化について説明して、改善方法は食事から変えるべき!と話しました。その中でおすすめするのが「ピーナッツ」です。
✔ピーナッツの栄養による美容・健康効果!
ピーナッツとは日本では千葉県の特産品として有名で「落花生」とも呼ばれています。そのピーナッツは栄養たっぷり(ビタミン・ミネラルが特に豊富)で美容・健康効果がすごいんです!最近は健康食材として人気を集めています。ざっとまとめた画像がこちら!
前章で取り上げた血管が硬くなってくると発生するリスク一覧
日常的なトラブル・・・肩こり・腰の痛み・冷え性・乾燥肌・しわ・抜け毛などの肌や髪のトラブルといった不調が発生! 悪化してくると・・・動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞など深刻な病気 |
→落花生を1日30粒食べる習慣をつけるだけで血管の老化リスクを改善していきます!
その中でも、血管にはピーナッツの油は効果的!
その中でも血管に効果的なのは「ピーナッツに含まれる油」です。
ピーナッツの成分50%以上が脂質(油)でできていると知っていましたか?
ピーナッツにそんなに油が含まれているってことは体に悪いってこと?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はピーナッツに含まれる油は「カラダに良い油」なんです!こちらの画像をご覧ください。
別の記事で説明しているので、簡単に言いますと不飽和脂肪酸が約80%含まれているということは・・・カラダに良い効果をもたらす油がたっぷり入っているということ!植物性の油なので太りにくい脂です!
✔ピーナッツの油は他の油に比べて「血管を傷つけない!」
当店でもピーナッツオイルを販売しており、最近ではたくさんのお客様やホテルなどでもご利用いただいております。
ご購入は当店にご来店・通販・電話・FAXでご購入可能です。
詳細は通販サイトからご覧になれます。
ピーナッツは血管がさびるのを予防してくれる「ビタミンE」が豊富!
ピーナッツの100g(約30粒)でビタミンEが18.9mg!!
数字を示してもイマイチピンとこないと思うので、参考になる情報を書きますと、
ビタミンEの効果について
「血管のさびを予防すること」でカラダの内部の調子を良くしてくれますが、他にも女性に嬉しい効果が盛りだくさん!アンチエイジング効果・肌トラブルの解消・髪のつやが出る・冷え性改善などピーナッツは美容食品としても人気が出てきています。
ピーナッツに含まれるビタミンEの関連記事はこちら
落花生(ピーナッツ)でアンチエイジング!肌年齢を若く保つ食品!
落花生(ピーナッツ)で冷え性改善・髪のツヤがよくなる!
この章のまとめ
・ピーナッツには栄養がたっぷり含まれている! ・その中でもピーナッツ油は、他の油に比べて「血管を傷つけない油」 ・ピーナッツはビタミンEも豊富で「血管がさびるのを予防」 →若々しくさびにくい血管へ+健康・美容も得られる一石二鳥の食べ物! |
NEXT 一日30粒食べるのにおすすめのピーナッツとは?
毎日30粒食べるのにおすすめのピーナッツとは?03
ハーバード大学の研究で一日30粒食べることを推奨されています。
そんな中、健康・美容意識の高い方が好んで購入しているのが「千葉県産落花生」です。
なぜみなさまに千葉県産落花生が選ばれているのか?
千葉県産落花生が選ばれている理由などを落花生のプロが詳しく説明します。
✔外国産のピーナッツにはない「素材の甘みのおいしさ」
✔おいしさと品質が保証された地域ブランド「八街産落花生」
✔国産の千葉県産落花生は高い?買うお店を調べればお手頃価格で買えます!
の順でご紹介します。
✔外国産のピーナッツにはない「素材の甘みのおいしさ」
ピーナッツを習慣的に食べている方は、「千葉県産落花生」を選んでいる方が多いです。
理由は、食べた時の落花生の素材の甘みを堪能することが出来るからです。
外国産ピーナッツから千葉県産落花生に切り替えたお客様の声
最初は外国産のピーナッツを食べていたお客様が、当店で販売している千葉県産落花生に切り替えた時に頂いた声をご紹介します。あくまで一例ですのでご参考程度にご覧ください。
そんな方々に選ばれている「千葉県産落花生」ですが、中でも人気の地域ブランドがあります。
それが八街(やちまた)産落花生です。
✔おいしさと品質が保証された地域ブランド「八街産落花生」
千葉県八街市の落花生は、
千葉県落花生の地域ブランドに指定されているおいしくて品質が保証された落花生です。
概要はこちらをご覧ください。
八街産落花生のおすすめポイント
この記事を書いている石井進商店も千葉県八街市で落花生屋を営んでいます。
八街産落花生が選ばれている理由は「シンプルにうまいから」です。
落花生のうまい=素材の甘みが強い落花生と当店では考えております。
それを追求するため、当店では八街産落花生の品質にとことんこだわり、お客様に支持されております。
✔国産の千葉県産落花生は高い?買うお店を調べればお手頃価格で買えます!
石井進商店の強み
石井進商店はお手頃価格で落花生を販売!
千葉半立(チバハンダチ)とは?
もっと詳しい当店のこだわりはこちらからご覧になれます。
次の章では、みなさまに選ばれているピーナッツ商品をご紹介して〆に使用可と思います。
人気の千葉県産落花生商品をご紹介!04
イチオシの千葉県産落花生の商品をご紹介!
ご紹介する千葉県産落花生の商品は当店の商品となります。
他店でも同じような商品は販売しておりますが、品質・価格・内容量は異なりますのでご了承ください。
当店でのご購入方法は、ご来店・通販・電話・FAXからご購入可能です。
ご紹介する商品はこちら!
・いりざや落花生 千葉半立(チバハンダチ)
・味付(あじつけ)落花生
・すいり落花生
・バターピーナッツ
・ピーナッツペースト
いりざや落花生 千葉半立(チバハンダチ)
味付落花生(あじつけ)
素煎り落花生(すいり)
小粒バターピーナッツ
バターピーナッツにも千葉県産落花生の最高級ブランド「千葉半立(チバハンダチ)」を使用!
小粒バターピーナッツのおいしさポイント!
小粒バターピーナッツパッケージ写真
ピーナッツペースト
左から、無糖・加糖・加糖粒入りのパッケージ写真
加糖タイプパッケージ写真
無糖タイプパッケージ写真
千葉県産落花生を使用したピーナッツペーストのこだわりポイントをご紹介!
いかがだったでしょうか?
以上が、ピーナッツで血管が若返る!血管を強くしたい人必見!でした。
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この記事を書いている人
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千葉県の落花生の名産地である
八街(やちまた)市で70年以上落花生を販売中!
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