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ピーナツで胃もたれ・胸焼けを改善!秘密は豊富なオレイン酸にあり!

2021/05/21
ピーナツで胃もたれ・胸焼けを改善!秘密は豊富なオレイン酸にあり!

 

この記事のテーマ
ピーナツで胃もたれ・胸焼けを改善!秘密は豊富なオレイン酸にあり!

 

この記事では、

・なぜ「胃もたれ・胸焼け」するのか?

・ピーナッツに豊富に含まれている「オレイン酸」とは?

・「オレイン酸」が胃もたれ・胸焼けを改善してくれる理由

・ピーナッツオイルで揚げ物をすると胃もたれしにくい理由とは?

・飲みすぎによる胃もたれをカバーするおすすめのおつまみ落花生

をご紹介する記事となります。

 

 

 

記事の信ぴょう性・筆者について

「石井進商店」(いしいすすむしょうてん)

・1955年創業したピーナッツ専門店。

・落花生の名産地!千葉県八街(やちまた)市で65年以上落花生を販売中!

・落花生に関する情報を長年の経験と知識から発信しています。

 

記事の内容は

・信ぴょう性のあるサイトからの引用・参照または参考文献から基づいて書いております。

 

 

目次(もくじ)

0.なぜ「胃もたれ・胸焼け」するのか?

1.「オレイン酸」で「胃もたれ・胸焼け」が改善する理由とは?

オレイン酸とは何か?

オレイン酸で胃もたれ・胸焼けが改善する理由とは?

2.ピーナッツにはどれくらい「オレイン酸」が含まれているのか?

「ピーナッツオイル」で揚げた「揚げ物」は胃もたれ・胸焼けしにくい!

3.飲みすぎによる胃もたれをカバー&おつまみにぴったりの落花生商品をご紹介!

新食感!塩ゆで落花生 Qなっつ 冷凍タイプ

定番商品!バターピーナッツ!!

お酒に合って一度食べたらクセになるおいしさ!マイルドカレー豆!

更新日2021年5月

 

 

なぜ「胃もたれ・胸焼け」をするのか?00

 

胃もたれ.jpg

 

胃もたれとは?

食事のあとや食間に、胃が重く感じる症状を指す。

みなさんは食べ過ぎや飲みすぎなどでよく起きるのではないでしょうか?

 

胃もたれの主な原因をご紹介

食べ過ぎ:胃は食べたものを一定以上貯えたあと、消化しやすいスタイルに変えてから、小腸に送るシステムになっています。

これが食べ過ぎると、小腸に送れる許容量を超えてしまう為、胃の中で食べたものがずっとスタンバイ状態になります。これが胃もたれに繋がります

特に脂っこい食事は、消化に時間がかかるため、胃の負担も大きく胃もたれが起きやすいです。

 

飲みすぎ:アルコールの約20%は胃に吸収・残りは小腸から体内へ入ります。

アルコールは肝臓で分解される仕組みですが、飲みすぎるとアルコールは分解ができず、毒性の強い「アセトアルデヒド」という物質が残り、胃もたれや二日酔いを起こします

 

加齢による胃の働きの低下

胃はぜん動運動により、食べ物を消化して小腸に送ります。

これが加齢により衰えます。それにともない胃もたれが起きます。

 

ストレス:ストレスでも胃もたれに繋がります。

ストレスにより自律神経のバランスが崩れることで胃もたれが起きます。

また、妊娠によりホルモンバランスが崩れたり、ストレスにより胃もたれになる方も。

 

 

 

胸焼けとは?

みぞおちの上の辺りがヒリヒリと焼ける・しみる感じの症状を指します。

胃がむかむかする「胃のむかつき」・「胃もたれ」とは違う症状です。

 

胸焼けの原因とは?

胃から食道への胃酸の逆流が原因で胸焼けが起きます。

 

胃酸の逆流は、食道と胃のつなぎ目を閉じる下部食道括約筋(かぶしょくどうかつどうきん)がゆるむことで発生します

 

げっぷによる胃酸の逆流の他に年齢・生活習慣・疾患などで下部食道括約筋の圧力が低下し締まりが悪くなることがあります。

 

 

慢性的な胃もたれ・胸焼けの場合、「機能性ディスペプシア」の可能性も…

 

機能性ディスペプシア(FD)とは

胃もたれ・胸焼けなどの症状が慢性的にあるが、検査で炎症や潰瘍(かいよう)といった原因がみられない状態を指します。

 

原因・症状

1.食事の後に胃がもたれる

2.少し食べただけでおなかがいっぱいになる

3.みぞおちが痛む

4.みぞおちが焼ける感じがする

この4つが主な症状です。

このいずれかの症状が一時的ではなく3ヶ月間続き、半年前には症状が現れてた場合、さらに検査で異常が見つからない場合=「機能性ディスペプシア」という状態ということになります。

 

・胃の運動が十分でない

・胃酸が出過ぎている

・胃が知覚過敏になっているなどから不快な症状が起きていると考えられている。

ストレスなどの心理的社会的要因も原因だが、明確な機能性ディスペプシアの原因は明らかにはなっていない。

 

治療法

症状に応じて、薬物治療・漢方による改善・生活習慣の改善が必要とされる。

参考文献:家庭の医学

 

 

 

こういった「胃もたれ・胸焼け」の症状に対して、ピーナッツに豊富に含まれている「オレイン酸」は効果的なんです!その理由を見ていきましょう!

 

 

「オレイン酸」で「胃もたれ・胸焼け」が改善する理由とは?01

 

オイル.jpg

 

この章では

「オレイン酸」とは何なのか?

「オレイン酸」で具体的に「胃もたれ・胸焼け」の改善に繋がる理由を解説します。

 

 

 

オレイン酸とは何か?

 

オイル2.jpg

 

オレイン酸とはそもそも何なのか?画像を元に解説すると、

脂質の種類.jpg

「オレイン酸」は脂肪の一種で、分類としては不飽和脂肪酸の中のオメガ9系に属する脂肪になります。

 

 

カンタンに説明すると、不飽和脂肪酸は身体に良い油と言われているものです。

油は摂取するバランスが重要ですが、この不飽和脂肪酸に属するオメガ9・6・3系をバランスよく摂ることが健康に良いと注目されています


 

 

オレイン酸で胃もたれ・胸焼けが改善する理由とは?

 

問題.jpg

 

オレイン酸の効能とは?

 

オレイン酸は、胃内滞在時間が他の油脂(飽和脂肪酸)に比べると短いのが特徴です。そのためオレイン酸による「胃もたれ・胸焼け」することが少ないです。

胃壁の粘膜を守る作用もあり、胃腸の弱い人には最適な油です。

 

オレイン酸の効能一覧

 

悪玉コレステロール値を下げつつ、善玉コレステロールは下げない働き

 

動脈硬化・高血圧・心疾患などの生活習慣病の予防・改善

 

・胃液の分泌を抑制する働きによる胃酸過多症胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍を予防・改善

 

・腸の働きも活発にさせる働きもあり、便秘解消・胆石予防の効果もあり!

 

 

素晴らしい効果を持った「オレイン酸」

この「オレイン酸」」が豊富に入った食べ物が「ピーナッツ」です!

続いて、ピーナッツに含まれている「オレイン酸」の量を見ていきましょう!

 


 

 

 

 

ピーナッツにはどれくらい「オレイン酸」が含まれているのか?02

 

ピーナッツ写真フリー済.jpg

 

ここまで、「オレイン酸」で胃もたれ・胸焼け改善に繋がるとお伝えしてきましたが、中でもピーナッツはオレイン酸が豊富なのです!

 

ピーナッツの油についてのまとめた画像がありますので、ご覧ください。

落花生の油.jpg

 

ピーナッツの約半分が油で出来ていますが、

その割合を見ると身体に良い不飽和脂肪酸が8割を占めています

中でも、ピーナッツの油の50%をオレイン酸が占めているのです!

 

高級油で身体に良いと言われている「オリーブオイル」に負けないくらい「ピーナッツオイル」も身体に良い植物性の油を含んでいるのです!
 

 

油に関してはこちらでも詳しく解説しています。

 

 

 

「ピーナッツオイル」で揚げた「揚げ物」は胃もたれ・胸焼けしにくい!

 

天ぷら.jpg

 

巣ごもり需要で、自宅で料理をする方が増えたと思います。

その中でも「揚げ物」を揚げる方も多いのではないでしょうか?

しかし、「揚げ物は美味しいけど、胃もたれ・胸焼けが心配…」という方もいると思います。

 

そんな方には揚げ物をするときに「ピーナッツオイル」をお勧めします!

ここでは当店で販売している「ピーナッツオイル」を元に詳しく解説していきます。

ピーナッツ油

 

ピーナッツオイルを揚げ物で使用するメリット

 

「胃もたれ・胸焼け」することが少ない!

→先ほど紹介した「オレイン酸」の効能により、健康な植物性の油を身体に摂取することが出来ます。

 

天ぷらなどの「揚げ物のサクサク感」が通常の油より継続する!

→これもまた「オレイン酸」の効果ですが、通常の油よりも揚げ物を揚げた時のサクサク感が継続します。これは料理を作る人にとっては嬉しいメリットではないでしょうか?

 

 

 

「でも、ピーナッツオイルってオリーブオイルと同じで高いんでしょう?」

確かに、お値段は通常の油に比べると高級油なのでお高いですが、

当店ではお手頃価格で大ボリュームのピーナッツオイルをご購入できます!

 

900gも入った大ボリュームの高品質の国産のピーナッツオイル

通常価格1080円のところ…860円で購入することができます。

高級ピーナッツオイル

 

最近では当店のHPをみてピーナッツオイルを購入する人が急増しております

その際、頂いたお客様の声を一部ご紹介いたします。

 

 

実際にピーナッツオイルを使用した人の声


 

ネットでたまたま記事を見て、ピーナッツオイルを購入しました。

値段も他の通販サイトよりも安く量が多くてお得でした!

実際に揚げ物で使用したら、本当にサクサクに揚がって美味しかったです!

30代 女性

 

 

うちの夫は、脂っこい食事をすると胃もたれしやすい体質でした。

しかし、子供は揚げ物が好きなので夕食で作ることが多くどうしようか悩んでいました。

その時、こちらのピーナッツオイルを見つけたので、試しに油を変えたらよくなるかもと思い試しに購入しました。

ピーナッツオイル以外、いつもと変わらない揚げ物を作って一日経って、夫に体調を聞いたら「そういえば今回は胃もたれしないかも」と言っていました。

今回たまたまかもしれませんが、効果があったので継続して購入させて頂いています。

40代 女性

 

落花生屋の家庭でも使用しています!

当店でも「ピーナッツオイル」を数十年以上愛用しています。

揚げ物はサクサクで、胃もたれしたことは私自身ありません!

長年使用していて、健康を害することはいまの所ないのでご安心してご利用いただけるかなと思います。

 

興味がある方はぜひチェックしてみてください。

ピーナッツオイル

高級ピーナッツオイル

 

もっと詳しくピーナッツオイルについて知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

 

 

飲みすぎによる胃もたれをカバー&おつまみにぴったりの落花生商品をご紹介!03

 

バターピーナッツ2640.jpg

 

 

胃もたれは、飲みすぎにより発生することもあるとご紹介しました。

また、アルコールを飲みすぎると二日酔いになる可能性もあります。

ピーナッツをおつまみに食べるとその両方をカバーできるんです!

 

ピーナッツで二日酔いをカバーできる理由

「ナイアシン」という栄養素がピーナッツに豊富に入っているので、二日酔いになりにくくなります。

 

今回はおつまみとしても抜群に合うおいしい落花生商品をご紹介!

気になる商品は、当店でご来店・通販・電話・FAXでご購入が可能です。

当店についての情報は最後にまとめてありますので気になる方はチェックしてみてください。

 

 

 

 

 

新食感!塩ゆで落花生 Qなっつ 冷凍タイプ

 

ゆで落花生

 

塩ゆで落花生 Qなっつ(キューナッツ)

 

ゆで落花生

 

 

商品パッケージ

ゆでピーナッツ Qなっつ冷凍タイプ

 

・食感:塩ゆでしたあまじょっぱい味わいととても柔らかい食感


・内容量:320g


・価格:1,000円(税込)


・産地:千葉県八街産 Qなっつ オリジナル商品


・賞味期限:冷凍商品、解凍後はお早めにお食べください。


・他店で買えるか?△ ゆで落花生自体は買えるが、品種や味わいはお店で違う。


冷凍商品なので、クール代が別途かかります。

 

イチオシポイント!

当店オリジナル商品!当店独自の釜でじっくり塩ゆでした落花生!

焙煎した落花生とはまた違ったおいしさで人気の定番商品!

当店ではまだあまり出回っていないQなっつ(きゅーなっつ)を使用したゆで落花生!

ゆで落花生を知らない人からすると「とても柔らかい食感」は新感覚!

煎りピーナツはあまり好きじゃないけど、ゆで落花生なら食べられるお客様も意外と多いです。

渋皮も摂れるので健康・美容に良く、二日酔いや胃もたれにも効果的なので、お酒のおつまみにも最適です。

ただ、当店のゆでピーナツは冷凍商品なので、宅急便で送る場合はクール便扱いとなりますのでご注意ください。

 

レトルトタイプの粒が大きく・甘みが強い商品

「ゆでピーナッツおおまさり レトルトタイプ」

という買ってすぐ食べられるゆでピーナツもご用意があります。

甘みが強く、粒が通常の落花生の2倍以上の大きさの品種を使用しております。

興味がある方はこちらもチェック→「ゆでピーナッツおおまさり

 

塩ゆで落花生 Qなっつ(キューナッツ)

 

 

 

定番商品!バターピーナッツ!!

 

当店オリジナル商品!

バターピーナッツは当店では大粒・中粒・小粒の3種類のバターピーナッツをご用意!

今回はその中でも口コミ人気で大ブレイク中の「小粒バタピー」をご紹介!

小粒バタピー

 

小粒バターピーナッツ

 

バターピーナッツ

 

商品パッケージ

小粒バタピー

 

・味わいと食感:あまじょっぱい味わいとカリカリした食感


・内容量:160g


・価格:500円(税込)


・産地:千葉県八街産 チバハンダチ種 オリジナル商品


・賞味期限:約4か月


・おすすめ用途:お酒のおつまみ・おやつにおすすめ!


・他店で買えるか?△ バタピーを扱っているお店なら買えるかも!


他のバターピーナッツをご覧になりたい方はこちら

バターピーナッツ一覧

 

イチオシポイント!

植物性油で揚げて塩をまぶしたバタピー。

千葉県産落花生の甘さとマッチして「あまじょっぱい味わい」で人気の定番商品です。

バターピーナッツは千葉県では3種類あります。違いは粒の大きさです。

食感や味わいが変わってきます。詳しくは↑の比較画像をご覧ください。

当店では、大粒バタピーは現在「Qなっつ」を使用したものになっております。

他の中粒・小粒は「チバハンダチ」を使用しております。

どれも美味しいですが、最近は小粒バタピーのカリカリした食感が口コミ人気でとても売れています

小粒バターピーナッツ

 

 

 

お酒に合って一度食べたらクセになるおいしさ!マイルドカレー豆!

 

マイルドカレー豆

 

マイルドカレー豆

 

 

パッケージ写真

マイルドカレー豆

 

・味わい:濃い目のマイルドなカレー味と塩味のバランスが絶妙!


・食感:硬すぎないポリポリした食感


・内容量:125g


・価格:400円(税込)


・賞味期限:約4か月


・他店で買えるか?△ 豆菓子が豊富なお店なら売っているかも!

 

イチオシポイント!

ガツンと濃い目のおつまみを食べたい方にぴったりの商品!

カレーの味わいに塩が効いて、お酒によく合う味わいで一度買ったお客様はリピートで買う方が多いです。特に男性は好きな味わいだと思います。

マイルドカレー豆

 

以上が、ピーナツで胃もたれ・胸焼けを改善!秘密は豊富なオレイン酸にあり!でした。

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当店情報は↓にまとめてあります。

 

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1955年創業のピーナッツ専門店

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