ピーナツで胃もたれ・胸焼けを改善！秘密は豊富なオレイン酸にあり！
この記事では、
・なぜ「胃もたれ・胸焼け」するのか？
・ピーナッツに豊富に含まれている「オレイン酸」とは？
・「オレイン酸」が胃もたれ・胸焼けを改善してくれる理由
・ピーナッツオイルで揚げ物をすると胃もたれしにくい理由とは？
・飲みすぎによる胃もたれをカバーするおすすめのおつまみ落花生
をご紹介する記事となります。
記事の信ぴょう性・筆者について
「石井進商店」（いしいすすむしょうてん）
・１９５５年創業したピーナッツ専門店。
・落花生の名産地！千葉県八街（やちまた）市で６５年以上落花生を販売中！
・落花生に関する情報を長年の経験と知識から発信しています。
記事の内容は
・信ぴょう性のあるサイトからの引用・参照または参考文献から基づいて書いております。
なぜ「胃もたれ・胸焼け」をするのか？00
こういった「胃もたれ・胸焼け」の症状に対して、ピーナッツに豊富に含まれている「オレイン酸」は効果的なんです！その理由を見ていきましょう！
「オレイン酸」で「胃もたれ・胸焼け」が改善する理由とは？01
この章では
「オレイン酸」とは何なのか？
「オレイン酸」で具体的に「胃もたれ・胸焼け」の改善に繋がる理由を解説します。
・オレイン酸とは何か？
オレイン酸とはそもそも何なのか？画像を元に解説すると、
「オレイン酸」は脂肪の一種で、分類としては不飽和脂肪酸の中のオメガ９系に属する脂肪になります。
カンタンに説明すると、不飽和脂肪酸は身体に良い油と言われているものです。
油は摂取するバランスが重要ですが、この不飽和脂肪酸に属するオメガ９・6・3系をバランスよく摂ることが健康に良いと注目されています。
・オレイン酸で胃もたれ・胸焼けが改善する理由とは？
オレイン酸は、胃内滞在時間が他の油脂（飽和脂肪酸）に比べると短いのが特徴です。そのためオレイン酸による「胃もたれ・胸焼け」することが少ないです。
胃壁の粘膜を守る作用もあり、胃腸の弱い人には最適な油です。
オレイン酸の効能一覧
・悪玉コレステロール値を下げつつ、善玉コレステロールは下げない働き
・動脈硬化・高血圧・心疾患などの生活習慣病の予防・改善
・胃液の分泌を抑制する働きによる胃酸過多症胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍を予防・改善
・腸の働きも活発にさせる働きもあり、便秘解消・胆石予防の効果もあり！
素晴らしい効果を持った「オレイン酸」
この「オレイン酸」」が豊富に入った食べ物が「ピーナッツ」です！
続いて、ピーナッツに含まれている「オレイン酸」の量を見ていきましょう！
ピーナッツにはどれくらい「オレイン酸」が含まれているのか？02
ここまで、「オレイン酸」で胃もたれ・胸焼け改善に繋がるとお伝えしてきましたが、中でもピーナッツはオレイン酸が豊富なのです！
ピーナッツの油についてのまとめた画像がありますので、ご覧ください。
ピーナッツの約半分が油で出来ていますが、
その割合を見ると身体に良い不飽和脂肪酸が８割を占めています。
中でも、ピーナッツの油の５０％をオレイン酸が占めているのです！
高級油で身体に良いと言われている「オリーブオイル」に負けないくらい「ピーナッツオイル」も身体に良い植物性の油を含んでいるのです！
油に関してはこちらでも詳しく解説しています。
・「ピーナッツオイル」で揚げた「揚げ物」は胃もたれ・胸焼けしにくい！
巣ごもり需要で、自宅で料理をする方が増えたと思います。
その中でも「揚げ物」を揚げる方も多いのではないでしょうか？
しかし、「揚げ物は美味しいけど、胃もたれ・胸焼けが心配…」という方もいると思います。
そんな方には揚げ物をするときに「ピーナッツオイル」をお勧めします！
ここでは当店で販売している「ピーナッツオイル」を元に詳しく解説していきます。
ピーナッツオイルを揚げ物で使用するメリット
「胃もたれ・胸焼け」することが少ない！
→先ほど紹介した「オレイン酸」の効能により、健康な植物性の油を身体に摂取することが出来ます。
天ぷらなどの「揚げ物のサクサク感」が通常の油より継続する！
→これもまた「オレイン酸」の効果ですが、通常の油よりも揚げ物を揚げた時のサクサク感が継続します。これは料理を作る人にとっては嬉しいメリットではないでしょうか？
「でも、ピーナッツオイルってオリーブオイルと同じで高いんでしょう？」
確かに、お値段は通常の油に比べると高級油なのでお高いですが、
当店ではお手頃価格で大ボリュームのピーナッツオイルをご購入できます！
９００gも入った大ボリュームの高品質の国産のピーナッツオイルが
通常価格１０８０円のところ…８６０円で購入することができます。
最近では当店のHPをみてピーナッツオイルを購入する人が急増しております。
その際、頂いたお客様の声を一部ご紹介いたします。
実際にピーナッツオイルを使用した人の声
興味がある方はぜひチェックしてみてください。
もっと詳しくピーナッツオイルについて知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
飲みすぎによる胃もたれをカバー＆おつまみにぴったりの落花生商品をご紹介！03
胃もたれは、飲みすぎにより発生することもあるとご紹介しました。
また、アルコールを飲みすぎると二日酔いになる可能性もあります。
ピーナッツをおつまみに食べるとその両方をカバーできるんです！
ピーナッツで二日酔いをカバーできる理由
「ナイアシン」という栄養素がピーナッツに豊富に入っているので、二日酔いになりにくくなります。
今回はおつまみとしても抜群に合うおいしい落花生商品をご紹介！
気になる商品は、当店でご来店・通販・電話・FAXでご購入が可能です。
当店についての情報は最後にまとめてありますので気になる方はチェックしてみてください。
おつまみにぴったりの落花生ラインナップ３選！
新食感！塩ゆで落花生 Ｑなっつ 冷凍タイプ
商品パッケージ
イチオシポイント！
当店オリジナル商品！当店独自の釜でじっくり塩ゆでした落花生！
焙煎した落花生とはまた違ったおいしさで人気の定番商品！
当店ではまだあまり出回っていないＱなっつ（きゅーなっつ）を使用したゆで落花生！
ゆで落花生を知らない人からすると「とても柔らかい食感」は新感覚！
煎りピーナツはあまり好きじゃないけど、ゆで落花生なら食べられるお客様も意外と多いです。
渋皮も摂れるので健康・美容に良く、二日酔いや胃もたれにも効果的なので、お酒のおつまみにも最適です。
ただ、当店のゆでピーナツは冷凍商品なので、宅急便で送る場合はクール便扱いとなりますのでご注意ください。
レトルトタイプの粒が大きく・甘みが強い商品
「ゆでピーナッツおおまさり レトルトタイプ」
という買ってすぐ食べられるゆでピーナツもご用意があります。
甘みが強く、粒が通常の落花生の２倍以上の大きさの品種を使用しております。
興味がある方はこちらもチェック→「ゆでピーナッツおおまさり」
定番商品！バターピーナッツ！！
当店オリジナル商品！
バターピーナッツは当店では大粒・中粒・小粒の３種類のバターピーナッツをご用意！
今回はその中でも口コミ人気で大ブレイク中の「小粒バタピー」をご紹介！
商品パッケージ
イチオシポイント！
植物性油で揚げて塩をまぶしたバタピー。
千葉県産落花生の甘さとマッチして「あまじょっぱい味わい」で人気の定番商品です。
バターピーナッツは千葉県では３種類あります。違いは粒の大きさです。
食感や味わいが変わってきます。詳しくは↑の比較画像をご覧ください。
当店では、大粒バタピーは現在「Ｑなっつ」を使用したものになっております。
他の中粒・小粒は「チバハンダチ」を使用しております。
どれも美味しいですが、最近は小粒バタピーのカリカリした食感が口コミ人気でとても売れています。
お酒に合って一度食べたらクセになるおいしさ！マイルドカレー豆！
パッケージ写真
イチオシポイント！
ガツンと濃い目のおつまみを食べたい方にぴったりの商品！
カレーの味わいに塩が効いて、お酒によく合う味わいで一度買ったお客様はリピートで買う方が多いです。特に男性は好きな味わいだと思います。
以上が、ピーナツで胃もたれ・胸焼けを改善！秘密は豊富なオレイン酸にあり！でした。
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当店情報は↓にまとめてあります。
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１９５５年創業のピーナッツ専門店
千葉県の落花生の名産地である
八街（やちまた）市で70年以上落花生を販売中！
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